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Kurse

Aquagymnastik
Aquapower

Aqua-Fitness kombiniert mit jeder Menge Spaß – fit durch den Sommer!

Kalorien verbrennen, Muskeln stärken und das ohne die Gelenke zu belasten und Zerrungen zu riskieren? Klar, all das ist möglich denn Fitnessgymnastik im Wasser ist ein schonendes und effektives Ganzkörpertraining. Wasser ist das ideale Medium zur Bewegungsschulung, als Krafttraining zum Muskelaufbau, zur Steigerung der Ausdauer und zur allgemeinen Fitness.

Bei unseren unterschiedlichen Kursen gibt’s jede Menge Konditionstraining und auch ganz viel Spaß! Mach mit und Du wirst merken wie positiv sich diese Sportart auf Dein Wohlbefinden auswirkt.

Anmeldung und Informationen Janine Siep Telefon 0171 - 144 90 34
oder mit vollständigem Namen, Anschrift und Kontaktdaten an This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Anmeldegebühr 19,99 € einmalig - bei der großen Flat inklusive.

PrEISE Aquafitness + Aquagymnastik

10er-Karte
10-Wochen gültig
10er-Jahreskarte
12 Monate
Kleine Fitness-Flat
6 Monate
Große Fitness & Wellness-Flat
6 Monate
Preis  85,00 €  120,00 €  32,90 €  65,90 €
1 Termin pro Woche * Ja X X X
Freie Kurstermin-Wahl
(3 x pro Woche)
x Ja Ja Ja
inkl. Sauna & Sole
Eintritt
x x x Ja, nach jedem Kurs 3 Stunden inklusive
Anmeldegebühr Ja Ja Ja Gratis

* Erscheinst Du nicht zum vereinbarten Termin, verfällt eine Kursstunde Deiner 10er-Karte.

Anmeldung Kinder-Schwimmkurse
aB 4 Jahre

Es wird eine kostenlose Wiederholungsstunde nach Kursende angeboten.
Bitte bringe vor Kursbeginn eine Masern-Impfbescheinigung für Dein Kind mit.

Rehakurse

Reha-Fitnesskurse im Wasser sind sehr beliebt, da die betroffenen Körperregionen nicht so stark belastet werden und sanft Kräfte und Mobilität aufgebaut werden können.

Die Reha-Fitnesskurse werden bei uns durch die Sana Kliniken Duisburg GmbH durchgeführt.  

Anmeldung Sana Kliniken

Telefon 0203 - 733 29 01 oder 0203 - 733 29 64
oder unter 

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